Fokhagymás-kakukkfüves hal zöldség ágyon

IMG_20200630_194325_075

  • 2 répa
  • 5-6 rózsa karfiol
  • 5-6 rózsa brokkoli
  • 2 nagy édesburgonya
  • 3-4 kis szem újburgonya
  • 2 szál újhagyma
  • 4 szelet halfilé
  • 150 g rizstejszín
  • 4 gerezd fokhagyma apróra zúzva
  • 1tk himalája só
  • 2tk kakukkfű

A zöldségeket mossuk kockára vágjuk és egy jénaiba halmozzuk. A rizstejszínt összekeverjük a fűszerekkel, majd ráöntjük a zöldségekre és összekeverjük. Betesszük az előmelegített sütőbe 180 fokra lefedve 20 percre. Ezután kivesszük a zöldségek tetejére mehetnek a hal szeletek, ami picit borsoztam, sóztam és kakukkfűvel megszórtam, majd visszatakartam és visszatettem a sütőbe 20 percre.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s