Kakukkfüves tárkonyos hagymás brokkolis kölesfasírt

IMG_20200304_194544_150

  • 1 nagy fej brokkoli párolva
  • 1 közepes fej vöröshagyma apróra vágva
  • 10 ek főtt köles
  • 3 ek #szafifree natúr protein
  • 1 tk kakukkfű
  • 1 tk tárkony
  • 1 kk szárított fokhagyma
  • 1 kk só
  • 20 g almaecet
  • 150 g víz
  • 10 g sörélesztőpehely
  • 60 g #szafifree fánkliszt (nutriwebshop.hu)

Összekevertem mindent és pici kókuszolajon megsütöttem fasírt formában. Mellé jó adag finom saláta készült jégsalátából, paprikából és uborkából.

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s