Protines vegán brownie

IMG_20190815_092000_571

  • 2 érett banán
  • 300 g mandulatej
  • 200 g #szafireform csokis muffinliszt (ha nincs épp ennyi, akkor pótoljátok ki reform süteményliszttel)
  • 60 g # szafifree smoothie protein
  • 10 db #szafireform drazsé (barackos és szilvás vegyesen)
  • pár kocka wawel étcsoki apróra törve

A banánt törjük össze villával pépesre, majd keverjük hozzá a mandulatejet, ezután alaposan forgassuk bele a lisztet és fehérjét, a végén mehet bele csoki és a drazsé. Sütőpapírral bélelt tepsibe kanalazzuk és előmelegített sütőben 165 fok 35 perc süssük készre.

 

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s