Hamburger – ch csökkentett 🍔

IMG_20190401_100544_927.jpg

  • 1 tojás 
  • 100 g langyos víz
  • 1 pohár kókuszjoghurt joghurt
  • 30 g almaecet
  • 5 g himalája só 
  • 2 tk #szafireform 4x erejű édesítő 
  • 170 g #szafireform ch csökkentett kenyér és péksüti lisztkeverék 

A száraz és nedves hozzávalókat külön tálban összekeverjük majd öntsük egymásba és keverjük el villával alaposan,  hagyjuk pihenni 10 percet,  majd formázzunk zsemléket belőle,  kenjük  le a tetejét tojássárgával és százammal vagy chia maggal szórjuk meg a tetejét, vagy amivel jól esik 😁 Előmelegített sütőben 200 fokon süssük kb félórát (az idő sütő függő lehet)

Került a hamburgerbe grill csirkemell, mustár, light majonéz,  ketchup, uborka, madársaláta és római saláta 😁🤩🍔💪

Egy hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s