• 75 g szafi free karobos muffinliszt
  
• 25 g szafi reform csokis muffinliszt
• 15 g szafi free protein
• 110 g növényi tej
• 1 ek kókuszzsír 
• 1 ek kakaó 
• 10 g citromlé
• 15 g édesítő

A száraz és nedves hozzávalókat külön tálban összekeverjük, majd öntsük egymásba és keverjük el villával alaposan. Lehet sütni gofri sütőben és sima serpenyőben is, most én is ott készítettem.