- 75 g szafi free karobos muffinliszt
- 25 g szafi reform csokis muffinliszt
- 15 g szafi free protein
- 110 g növényi tej
- 1 ek kókuszzsír
- 1 ek kakaó
- 10 g citromlé
- 15 g édesítő
A száraz és nedves hozzávalókat külön tálban összekeverjük, majd öntsük egymásba és keverjük el villával alaposan. Lehet sütni gofri sütőben és sima serpenyőben is, most én is ott készítettem.
fittfalat.com 