- 1 banán
- 2 narancs
- 1 sharon gyümölcs
- 300 ml mandulatej
- 30 ml emóció
A fenti hozzávalókat turmixoljuk és kész, a narancsnak nem a levét szoktam belenyomkodni, hanem felszeletelem és körbe levagdosom a héjat, gyorsan megy és így a gyümölcs hús sem vész el.😉
Jól eső vitamin bomba a szilveszter este után, amibe emóció is került pluszban, hogy az emésztést is helyrepofozzuk 😆😁
fittfalat.com 