- 4 M tojás
- 250 g laktózmentes túró
- 30 g vaníliás fehérje
- 200 g mandulatej
- 40 g zöldbanán liszt (kiváltható zabpehelyliszttel)
- 100 g zabpehelyliszt
- kókuszolaj
A fenti hozzávalókat sorban egymáshoz keverjük és már süthetjük is, pár csepp kókuszolaj kell az első alá aztán következőkhöz nekem már nem kellett. Nálunk szafi free áfonya lekvárral fogyott éppen 😆 mivel a házi lekvár készletet feleltük 😂
[…] túrós protein palacsinta készült egy korábbi recept alapján 🙂 megunhatatlan, most épp dióval, sharon gyümölccel és aszalt áfonyával […]
KedvelésKedvelés