• mandulatej
• 15 g Szafi Free protein smoothie
• 15 g fehércsokis protein (nálam Biotech)
• 1 banán
• 3 ek Waldenfarms karamell öntet
• 1 kk macapor
• 1 tk moringa por
• 1 db medjool datolya

Tudjátok, hozzávalóknak irány a turmixgép, kakaót neki és már kész is 🙂 A tetejére dió és erdei gyümölcs került 🙂