- 30 g fehérjepor (nálam Biotech fehér csokis éppen)
- 1 db banán
- 2-3 ek fagyasztott erdei gyümölcs
- Szafi Free bogyós gyümölcsvelő
- 1 kk macapor
- 1/2 kk moringapor
- 1 tk virágpor
a virágporon kívül minden a turmixba töltöttem és összemixeltem 🙂 a tetejére pár karika banánt és virágport tettem 🙂 Laktató, tápláló reggeli/délelőtti finomság 🙂
fittfalat.com 