Sütőtökös proteines zabkása

IMG_20181126_075458_737

  • 40 g zabpehely
  • 300 ml mandulatej
  • 2 ek Szafi Free protein
  • 2 ek tört sült sütőtök
  • 1 tk 4x erejű édesítő
  • csipet himalája só

A fehérjét, édesítőt összekevertem mandulatejjel egy shakerben, majd egy lábosba öntöttem a zabpehellyel, villával összetört sütőtökkel, csipet sóval és puhára főztem. 🙂 Alma, grapefruit, pici mogyoróvaj és mogyoró szemek kerültek rá 🙂

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s