• 40 g zabpehely
• 300 ml mandulatej
• 2 ek Szafi Free protein
• 2 ek tört sült sütőtök
• 1 tk 4x erejű édesítő
• csipet himalája só

A fehérjét, édesítőt összekevertem mandulatejjel egy shakerben, majd egy lábosba öntöttem a zabpehellyel, villával összetört sütőtökkel, csipet sóval és puhára főztem. 🙂 Alma, grapefruit, pici mogyoróvaj és mogyoró szemek kerültek rá 🙂